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Yoga: lograr esta postura puede ser más simple de lo que crees

25 julio, 2016

Si ya llevas algún tiempo practicando yoga, tal vez ya tuviste que intentar Bakasana.  A simple vista no parece tarea fácil porque la fuerza, la concentración y el equilibrio juegan un papel importante. Pero, conseguir esta postura puede ser más simple de lo que crees. Mira los tips que nos da Francisca Betteley de Chile Vinyasa Yoga e intenta aplicarlos en tu práctica.

 

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