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¿Qué pasa con la grasa cuando pierdes peso? Seguro no es lo que imaginas …

Pola Mayol

26 marzo, 2018

Tal vez te has preguntado a dónde se va la grasa cuando pierdes peso y, probablemente, piensas que esta se convierte en energía o en músculo. Si es así, no estás en lo correcto. No te preocupes, ¡el 98% de los profesionales de la salud encuestados para una investigación tampoco contestaron correctamente!

De las 150 personas encuestadas por científicos de una Universidad de Australia, entre las que había: médicos, nutricionistas y entrenadores, solo tres acertaron con la respuesta indicada…

Según comentaron a The Conversation, los investigadores Ruben Meerman y Andrew Brown la idea errónea más común es que la grasa se convierte en energía. Algunos encuestados también respondieron que la grasa se convierte en músculo, lo cual es imposible, mientras otros afirmaron que deja el cuerpo a través del colon, algo que también es incorrecto…

 

Entonces,  ¿qué pasa con la grasa?

Según explican, esta se convierte en dióxido de carbono y agua ¿Cómo? Exhalas dióxido de carbono y el agua se mezcla en tu circulación hasta que se elimina a través de la orina o el sudor.

Para hacerlo más claro. Si pierdes 10 kg de grasa, 8,4 kg saldrán por tus pulmones y 1,6 kg se convertirán en agua… por lo tanto casi toda la grasa perdida ¡se exhala!

Tal vez te parezca una locura, pero los investigadores de este estudio aseguran que casi todo lo que comemos sale a través de los pulmones. “Cada carbohidrato que digieres y casi todas las grasas se convierten en dióxido de carbono y agua” .

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